Mate

Ist ein Baum oder Strauch aus Paraguay, Uruguay und verschiedenen südamerikanischen Gebieten.
Sie wächst unter idealen Bedingungen (hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit) bis zu 20 m hoch.
Die Blätter werden bis zu 10-12 cm lang.
Der aus den Blättern und Zweigen gekochte Mate-Tee gehört zur südamerikanischen Kultur.
In Deutschland ist es im Beutel als auch einzeln, geröstet oder im grünen Zustand ind Supermärkten und Drogerien sowie in Teeläden gekauft werden.
Die Wirkung reicht von anregend, stimulierrend über schmerzstillend bis hin zu harntreibenden Eigenschaften.
Die Wirkung ähnelt der des Kaffee, wirkt aber langsamer und länger.
In Medikamenten wird Mate eingesetzt u.a. in Kopfschmerz,- und Migränemitteln.
Mate enthält wichtige Viatmine wie B-Vitamine, C, Folsäure und Mineralien.
Nebenwirkung langen und hohen Konsums sind Kreislaufprobleme, Nbervosität und Schlaflosigkeit.